Naujienų prenumerata

Mokymo programa

Kubietiška salsa yra mokoma etapais, kurių kiekvienas susideda iš 8 pamokų. Repeticijos metu yra šokama po vieną ir porose, o susipažinus su kubietiškos salsos pradmenis - ruedos rate.

Pirmo ir antro kurso metu (9 etapai) yra susipažįstama su kubietiškos salsos ir ruedos pradmenimis - žingsniais, posūkiais, būdingais judesiais, figūromis bei patogiais jungimo būdais. Taip pat yra įsisavinama muzika, lavinamas viso kūno darbas, išmokstama vedimo technikos, pradedama improvizuoti ir jausti šokio laisvę.

Pirmas kursas:

 Etapai Apšilimas (po vieną) Salsa porose Salsa porose, rate
 1.1Pagr. žingsniai, posūkiai Figūros. 1.1 lygis 
 1.2Būdingi judesiai Figūros. 1.2 lygis Rueda. 1.1 lygis
 1.3  Figūros. 1.3 lygis Rueda. 1.2 lygis
 1.4  Figūrų junginiai. 1 lygis 

Antras kursas:

 Etapai Apšilimas (po vieną) Salsa porose Salsa porose, rate
 2.1 Kūno darbas Figūros. 2.1 lygis 
 2.2 Būdingi judesiai Figūros. 2.2 lygis Rueda. 2.1 lygis
 2.3  Figūros. 2.3 lygis Rueda. 2.2 lygis
 2.4  Figūrų junginiai. 2 lygis 
 2.5  Spec. figūros, junginiai Rueda. Spec. figūros

Apšilimo metu naudojami judesiai:

  • Žingsniai | Pirmyn, atgal, į šalį, ritminiai, sukantis į dešinę, ronde, specifiniai ir kt.
  • Kūno darbas | Pečiai, klubai, viršutinės kūno dalies raumenų grupės ir kt.

Kubietiškos salsos figūros:

  • 1.1 Lygis | Cumbia step, dile que no, dile que si, exhibela, guapea, enchufe ir kt.
  • 1.2 Lygis | Adios, vacilala, ...los dos, candado, sombrero, pasikeitimai vietomis ir kt.
  • 1.3 Lygis | Setenta, siete, habana, paseala, al rededor, "enchufe" variantai ir kt.
  • 2.1 Lygis | Sudėtingesnės figūros, naudojant naujus rankų sukabinimo variantus.
  • 2.2 Lygis | Sudėtingesnės figūros, naudojant pralindimus ir išsisukimus.
  • 2.3 Lygis | Sudėtingesnės figūros, naudojant rankų mėtymus, apgaules ir "kablius"

Rueda de casino figūros:

  • 1.1 Lygis | Dame 1, dame 2, enchufe, ...doble, adios, play 1, 2, 3, foto, late ir kt.
  • 1.2 Lygis | Familia, vacilala, ...los dos, candado, habana, setenta, 1 beso, silla ir kt.
  • 2.1 Lygis | Sombrero, montana, 3 besos, reunion, clave, cangoroo, ench. pa'tras ir kt.
  • 2.2 Lygis | Un arriba, caminala, mosquito, hasta la tuya, babosa, ...doble, carusel ir kt.

Numatyta mokymo programa gali keistis, priklausomai nuo visos grupės progreso ar mokymosi procese pastebėtų niuansų. Repeticijos struktūrą reguliuoja pats treneris - kiek laiko skiriama apšilimui, kada šokama salsa porose, o kada rueda.

Visiems, praėjusiems pirmą kursą, atsiveria naujos galimybės - tęsti Indance studijas antrame kurse, gilinti žinias ir šokimo įgūdžius seminaruose ir festivaliuose, dalyvauti pasirodymuose, giliau pažinti kubietišką muziką, o gal ir pačią Kubą... Tad mėgaukitės laisvu šokiu, nustebinkite save ir draugus, prisidėkite bei formuokite kubietiškos salsos bendruomenę Lietuvoje.

Reikalingas Flash Player 7 ar naujesnės versijos.